Ervaring van Marjolein
“Dankzij Annazorg zit ik weer in de lift!”
Marjolein (33) is een getrouwde vrouw. Ze is sinds drie maanden in behandeling bij Annazorg en neemt deel aan de behandeling Depressie van Annazorg.
“Hoe het begon weet ik eigenlijk niet. Ik voelde me steeds somberder worden. In eerste instantie dacht ik dat ik gewoon een dipje had en dat het wel over zou gaan, maar het werd steeds erger. Ik beleefde steeds minder plezier aan dingen, ook aan dingen waar ik voorheen heel erg van kon genieten. Ik voelde me steeds eenzamer worden, vooral wanneer ik in gezelschap met anderen was. Vriendinnen probeerde me op te vrolijken, maar daardoor voelde ik me steeds ellendiger. Het lukte me gewoon niet om vrolijk te zijn. Het voelde alsof ik in een grijze mist leefde!
Ik zonderde me steeds meer af en kreeg last van huilbuien. Ook simpele dingen zoals lezen lukte me op een gegeven moment niet meer. Voordat ik aan het einde van de bladzijde kwam, was ik al weer vergeten wat ik had gelezen. Ik kon me niet meer concentreren. Het was me allemaal te veel, de oude vrolijke Marjolein was er niet meer!”
Marjolein trok zich steeds meer terug uit het leven om niet geconfronteerd te worden met zichzelf en met de buitenwereld. Het keerpunt kwam toen een vriendin van Marjolein vertelde over Annazorg. Ze besloot zich aan te melden.
“Ik wist dat er iets moest veranderen, want de situatie werd er niet beter op. Aan het begin van de behandeling kreeg ik een persoonlijke coach toegewezen met wie ik meerdere malen per week contact heb via de telefoon of internet. Zij geeft mij feedback op opdrachten en ik kan bij haar terecht met vragen. Ook bewaakt zij mijn voortgang en motiveert mij op momenten dat ik het niet meer zie zitten. Ik heb het gevoel dat ik er niet alleen voor sta. Daarnaast heb ik meerdere keren tijdens de behandeling gesprekken met een psycholoog. Ik vind het erg prettig dat ik op de momenten dat ik dat wil bezig kan zijn met mijn behandeling, al is het om 3 uur ‘s nachts”.
Marjolein is nu drie maanden in behandeling. Ze is er nog niet, maar heeft wel het gevoel dat ze vooruitgang boekt.
“Het gaat inmiddels een stuk beter met me, die nare periode laat ik langzaam achter me en ik kan weer genieten van dingen. Ik heb veel geleerd over een depressie en hoe ik bijvoorbeeld negatieve denkpatronen kan doorbreken. Daarnaast leer ik om te zeggen wat ik wil en om mijn grenzen aan te geven. Natuurlijk zijn er momenten dat ik het gevoel heb dat ik terugval, maar toch merk ik dat ik mezelf weer op de rit kan krijgen. Hiervoor heb ik handvatten van mijn coach gekregen. Ik ben er nog niet, maar dankzij Annazorg zit ik weer in de lift!”