Introductie
Linda: 'Ik ben een ontzettende piekeraar. De hele dag door denk ik aan wat er allemaal fout zou kunnen gaan, met mijn kinderen, man, familie, met mijzelf! Misschien voor een ander dingen waar je nooit over nadenkt, maar ik heb scenario’s in mijn hoofd die ik moeilijk kan loslaten. Hierdoor ben ik continu gespannen.'
Mieke: 'De eerste keer dat ik een paniekaanval kreeg, was in een winkel. Nu ben ik bang in paniek te raken, elke keer wanneer ik boodschappen moet doen. Zo’n aanval komt zomaar opzetten en het is zo hevig! Ik word hiervan zo angstig, dat ik niet meer naar de supermarkt ga. Het liefst zou ik helemaal niet meer naar buiten gaan.'
Iedereen is wel eens bang. Hoe vreemd dit ook zal klinken, angst is een nuttige emotie. Angst waarschuwt voor naderend gevaar en brengt het lichaam in staat van paraatheid. Wanneer u echter voortdurend angstig of bezorgd bent terwijl er niets aan de hand is, kan er iets mis zijn.
Symptomen
De symptomen van angst kunnen op verschillende manieren naar voren komen. Dit is een korte opsomming van klachten die kunnen voorkomen bij een angststoornis:
- buitensporige angst
- extreem piekeren
- paniekgevoelens
- lusteloosheid
- continue vermoeidheid
- slechte concentratie
- prikkelbaar
- slaapproblemen
Bij een angststoornis bestaan deze klachten, of een aantal hiervan, minimaal zes maanden. Ze belemmeren u in het dagelijks leven, zowel op het werk als in uw privé-leven.
Aanmelden
Herkent u zich in de klachten en spreekt onze werkwijze u aan, dan kunt u zich hier aanmelden voor behandeling bij Annazorg.